Agenda
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Prochainement
26
avr
Yoga sur chaise
Vendredi 26 avril
à partir de 10h00
Agenda
Avec Douce Métamorphose
Atelier sur inscription auprès du CCAS au 02 40 54 10 40
Gratuit - Ouvert à tous
Vendredi 26 avril à 10h, salle Quintana
Mettez votre corps en mouvement. Le yoga sur chaise est une méthode douce pour retrouver le plaisir de bouger et libérer votre corps de divers blocages physiques et émotionnels.
Durée : 1h
Téléchargez le Flyer - Ateliers bien-être CCAS (PDF-554.3 ko)
Plus que 6 ans !
21
mai
Sophrologie & yoga du rire
Mardi 21 mai
à partir de 10h00
Agenda
avec Laëtitia Mahé
Atelier sur inscription auprès du CCAS au 02 40 54 10 40
Gratuit - Ouvert à tous
Mardi 21 mai à 10h, salle Quintana
Prenez le temps de souffler et de faire une pause grâce aux exercices de rire, de jeux, d’expressions corporelles, de respiration. Puis vient le temps de la méditation et de la relaxation, le tout dans une atmosphère conviviale et bienveillante.
Durée : 1h30
Téléchargez le Flyer - Ateliers bien-être CCAS (PDF-554.3 ko)
Plus que 6 ans !